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ブログお引越し
ブログ引っ越しました

続・AKIRAの女王様的生活*デトックス、ダイエット、健康*
http://beautysmart.blog55.fc2.com/
です

日記もよろしく
プチモデル日記
http://celebrityday.blog53.fc2.com/

今後ともよろしくおねがいいたします
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2006/02/27 16:32 | お知らせ | コメント(3) | Trackback(0) | pagetop↑
コンシーラー
風邪はやってますね
大丈夫ですか??
私はなんか元気
毎日お酒飲んでるのに元気ですよーー

昨日もかなり飲んでました。。。
詳しくは岩瀬玲の淡々とつづる日々の出来事にて。。。



今日は

コンシーラー

についてのお話です

コンシーラーって使ってますか?

私が数年前から愛用しているのが
資生堂 インウイ:ジ・エンハンサーです


モデルのお仕事の時に
ヘアメイクさんが使っていて
すすめられたのがきっかけ
それ以来[emoji:v-344資生堂 インウイ:ジ・エンハンサー
を愛用してるわけです。


インウイ:ジ・エンハンサー

資生堂 インウイ:ジ・エンハンサーのポイントは
カラーが2つになってることと
ハケで塗ること

2色を混ぜて使ったり
肌の調子にあわせてどちらかだけを使ったりします
気温が低いときはちょっとかたまってるので
最初ハケを手の甲などであたためてから
コンシーラーを取ると手の熱でやわらかくなりますよー


しかもすごい長持ち
使う量も少量ですむのでかなりもちます
ちなみに私は頬の赤みを消すのに使ってます


資生堂 インウイ:ジ・エンハンサーはムラにならないし、もちがいいのでかなり優秀

資生堂 インウイ:ジ・エンハンサーを頬に塗って
軽く粉をはたくだけでももう十分です


あと併用しているのが
ケサランパサラン カバーリングファンデーション


こっちはスティックタイプで携帯もしやすいし
塗りやすい

★送料一律400円 ケサランパサラン カバーリングファンデーション

私は2番を使っています
ちょっと明るめな肌色になります
目の下とかによく使うかな
立体的な顔にしたいときによく使います

なんせ私は平面的な顔なので。。。


どっちも優秀なコンシーラーです

けど頼りすぎないよう
ベースの肌をきれいに保つことを心がけてますよー


肌荒れしてると
メイクしていてもたのしくなくて

メイクでごまかしてる感じがしていや

きれいになるためのメイクがいいですよね

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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/17 12:01 | 美肌 | コメント(4) | Trackback(0) | pagetop↑
ヒアルロン酸
今日は雨

最近肌が乾燥している。。。
保湿しなきゃ!!


やっぱり

ヒアルロン酸

かな

ネットで調べてみました

肌の真皮層にあり、保湿力を保つのに欠かせないヒアルロン酸は毒により不足すると、肌の水分が奪われ、はり、つやがなくなってしまいます。

つまり
デトックスしないとだめだーーーーーーー

今日も朝から
飲んでるのはローフードでデトックスしてみた


そもそも
ヒアルロン酸って

よく聞くけど
どういうものなんだろうか

ヒアルロン酸は1934年に米国コロンビア大学教授のMeyerらによって牛の目の硝子体から初めて分離されました。ギリシャ語のHyaloid(硝子体)、多糖体の構造単位であるUronic acid(ウロン酸)より、Hyaluronic acid(ヒアルロン酸)と命名されました。その後、1986年には多糖体の国際命名法により「Hyaluronan(ヒアルロナン)」という言葉が導入されています。

へーー
って感じですよね

赤ちゃんの肌がみずみずしく、はりがあるのはヒアルロン酸を多く含んでいるから。保水力に優れるヒアルロン酸は、皮膚の潤いを保つ化粧水、スキンクリーム、入浴剤などに使用されています。また、洗口液、洗眼液にも含まれています。


確かに赤ちゃんの肌って
すごいプルプル!!

ハリのある美しい肌を保ちたい方に~ コラーゲン(ビン)

赤ちゃんのような”ぷるるん”感覚を感じたい・・・という発想から生まれた美容サプリです

うるうる、ぴちぴち!体の内側からヒアルロン酸を補給!MAXヒアルロン酸

ヒアルロン酸含有量120mg!低分子ヒアルロン酸スーパーオンディーヌ120MG

肌プルもろみ酢「潤い」



ヒアルロン酸は真皮に多く含まれ、水分を保持します
ヒアルロン酸が減少すると、肌の張りがなく皮膚の表面も乾燥します


ヒアルロン酸
ってとっても重要なんですね!!


up


前は肌きれいって言われたんだけどなあ
最近は乾燥しすぎ。。。


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ヒアルロン酸については
生科学工業株式会社さんのサイトを参考にさせていただきました
ありがとうございます

テーマ:キレイの秘密 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/16 12:03 | 美肌 | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
ローフードでデトックス
花粉症はじまってるみたいですねー

最近また

ローフードでデトックス



を再開しましたよー。


飲んでるのはこれ


写真だと
ローフード(生食)で生きた酵素を!特許乳酸菌でおなかキレイに!BE-MAX RAW DIET(ビーマック...

ローフードとは
英語で書くと
RAW FOOD
RAWとは生
つまり生食という意味です

生食とは
加熱調理をしない、生の食品を摂取すること
すべての食べ物のイノチを、活かしたままいただくこと
だそうです。

自然の恵みをそのままに、素材のイノチをまるごといただくこと……
それこそが、カラダにとってやさしく、またその栄養素が効率よくカラダに作用する食事なの
だそうです。

火を通さないことによって、
素材本来の持つビタミンやミネラル、そして何よりカラダとって大切な酵素成分
をまるごと摂取できるという食のスタイルのことです。
それは、自然の力をカラダのなかで活かせる『天然エネルギー食』であり、
太古の昔から、人が育まれてきた非常にベーシックな食事方法ともいえるのです。

日本ローフード協会という協会のサイトから
引用させていただきました。

そのサイトでもオススメだった本が

この本

でした。
表紙の色もなんかローフードって感じですよね。


ローフードがいくらいいとは言え
毎日たくさんの食品を
生で食べるなんてできっこない!!


ということで最初に書いた

BE-MAX RAW DIET
を飲んでるわけですよ。

専用のシェーカーがついてて
ローフードの袋と
プロテインの袋を
1つずつお水に混ぜて飲みます。

牛乳とか豆乳でも試したけど
お水でもふつーーーーに飲めちゃいます。
まずくないからふつーーーに飲めちゃう

朝とか晩に飲むのもいいんだけど
私は常備してます
シェーカーかさばって大変なんだけどね。。。

まあ最悪中身だけ持ち歩いて
エビアンとかのちっちゃいペットボトルでもいいか、みたいな

あ、お水最初に入れてあるほうがとけやすいですよ。

気になるカロリーは160キロカロリー
ただ
これだけを食事代わりにすると
その時は満腹感はすごいけど
すぐお腹減っちゃう。。。

だからなんかサラダとかとうまく組み合わせたり
食べすぎ防止に食事の前に飲むのも賢い利用法ですねえ

これでデトックス効果と
便秘解消を願いたい。。。


下ーーーーの方にワタシが楽天で捜してみた
興味ありありな
デトックス商品一覧です
すっごいスペース空いててすみません
なんでか空いちゃうんだよねえ
なんでだろう

特にケープは試したい!!






































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2006/02/14 18:04 | デトックス | コメント(4) | Trackback(0) | pagetop↑
今日は香水じゃなくて硬水
下線文こんにちは、岩瀬玲です。
そろそろ花粉症が話題にのぼるようになりました。
薬局でもテレビでも花粉症対策のお話がちらほら


さて
先日から

お水をたくさん飲む

ことを意識している私です
基本的なことだけど
今までできてなかった。。

コーヒーばっかり飲んでましたからねえ
あとはお酒。。。

反省


薬局に行ったら

【コントレックス】を超えた硬水

というキャッチの
ヴィトロガッティ(Vitologatti)というお水が売っていました


コントレックスより硬水。。。

ダイエットと便秘解消におすすめ!!


のサブタイトルにもうやられて買いました


ヴィトロガッティ(Vitologatti)



あ、ちなみに
昨日ネイルやりました
お気に入りのディオールの290番
これにラメでフレンチに
簡単だしかわいい
あ、ベースのディオールネイルは2度塗りですよー

これね
[クリスチャンディオール]ヴェルニ ディオール アディクト #290


お水の話に戻すけど

コントレックスより強烈って
試してみたい!!

と思いゲット



びっくり
発砲水だ



だから飲みやすい
くいくい飲めちゃう

もう半分くらい飲んじゃいました

コントレックスのみにくいって言われるけど
ワタシは全然平気
でもそれよりもっと飲みやすい

しばらく飲んでみようかなあ


こんな感じです
ヴィトロガッティ(Vitologatti) 1.5リットルPET 12本入
ヴィトロガッティ(Vitologatti) 1.5リットルPET 12本入



ネットで調べてみたら

ヴィトロガッティは超硬水。
硬度が1677と非常に高い値を示します。
それは、他の水の追随を許さず、一番多いミネラル量だということ。
マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウムとどのミネラル成分をとっても非常に豊かに含まれている硬水の中の硬水です。
イタリア発のこの天然水は、超微炭酸天念発泡水として注目を集めていて、イタリアの生んだ
    『テーブルウォーターの女王』
といわれています。
硬水のミネラル分がダイエットに最適!
いままでのダイエットウォーターが飲みずらいというかたには、とってもおすすめの水です。



だってー


コツコツデトックス生活ですねえ
おかげで胃腸の調子もよくなってきましたよ


ここまで読んだらついでにクリックしてやってくださいね
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/10 15:29 | 健康 | コメント(4) | Trackback(0) | pagetop↑
香りで癒される
こんにちは
どうも胃腸の調子がずっとおかしいです。。。

まあそれはさておき

香水のネットショップサイトを作り中というのもあり
(詳しくはミニ香水のネットショップを作ってみるブログにて)


もともとダイスキだった香水に
ますますはまる毎日

香ってすごい癒しの効果がありますよねえ
香水つけわすれるとそれだけでブルー

まあうちの母親みたいに


きらいっ


ってしかめっ面する人もいますけどね




【香水 効果】
というキーワードをもとにググってみたら

男がハマる女の香水ランキング

なるページにたどりついたのですよ

ちなみに
①クリスチャンディオール(ピュワプワゾン)
②ブルガリ(オ・パフメオーデブラン)
③ドルチェ&ガッバーナ(ライトブルー)
でした


で6位に
ブリトニースピアーズ: キュアリアスっていうのがありました

ブリトニースピアーズのキュリアスって
私がブリトニーの中で1番好きな曲です!!

【税別\2000以上送料無料】キュリアスミニボトル5mlオードパルファム【全商品即納可】[ブリトニ...

美しい!!
エリザベスアーデン×ブリトニースピアーズの
コラボらしいですよー
発表は2004年

さらにさらに
ブリトニー スピアーズキュリアスシャワージェル
とか
ブリトニー スピアーズ キュリアス ボディスクラブ200ML
とか
ブリトニー スピアーズ キュリアス ソリッド パヒューム グリッタースティック
とか
ブリトニー スピアーズ キュリアス ボディローション 200ml
とか

リップグロスとロールオンオーデパルファムブリトニースピアーズキュリアスリップグロス


そろえたくなっちゃうかも!!

テーマ:コスメ・美容 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/09 12:56 | 癒し | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
自分リセット
最近なんか
ダラダラしすぎ。。。

いけないいけない
と思って
今日からリセットします

まず
お水を飲むことをすすめられる

普段コーヒーとお酒の水分ばっかり
激しく反省

頑張って毎日2リットル以上は飲もうお水を

それを部屋まで持ってくのいやだーーーーーーー


とにかく
お水たくさん飲んで
代謝アップ
便秘解消
を目指そうっと


反省反省


テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/08 18:33 | 自己管理 | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
せっかくレンコンでデトックスしようとしたのに!!
デトックス効果の高いレンコン

昨日無性に食べたくなりました

メニューは

レンコンのキンピラ

これしかない
と思って
材料を買いにスーパーへ


1件目のスーパーで


レンコン売り切れ!!
SoldOut!!!!!!


ですよ

レンコンが売り切れだなんて
やっぱりデトックスのせいかしら。。。

と思いつつ
もう1軒のスーパーでレンコンゲット


わーーいわーーーい
と思って
帰宅


ところが
これから私の
レンコンキンピラ計画を阻む出来事がぁぁぁぁぁぁぁ





うわーーーーーーーーーーーーーん





マンションの








玄関で














変質者に抱きつかれ
襲われそうになりました








背後から抱きつかれ
驚いて振り返ると
顔を近づけてきました





きもいっっっっっ!!!!!!!!!!!!!!!





と思って
叫んだら逃げていきました









すっごい怖かった






その後
警察呼んで
現場検証したり
質問されたり












どっと疲れた。。。。。。。。。。












もうレンコンも
キンピラも
考えられなくなりました







せっかく
レンコンと
ニンジンと
コンニャク
買ったのに


ごま油も
鷹のツメも
準備万端だったのに




ばかばかばかーーーーーーーーーー





そして犯人逃げたまま
家知られてるし
また待ち伏せされてたらどうしよう



と思うと
家に帰るのもこわい。。。



物騒な世の中だ
ipodで音楽きいてたから
気配に気付かなかったとはいえ
防ぎようないですよね

オートロックなんて
無意味だ無意味

防犯ブザーもとうかな

育成ゲーム付き防犯ブザー「セキュリっち」
どこでも★リラックマ



これかわいい。。。
でも効果薄そう。。。


レンコンは
ビタミンCがみかんの1.5倍くらい
ビタミンB12豊富
ムチン、カリウム、亜鉛、鉄も含まれてます


ちなみに
レンコンのあくぬきは
酢水につけると
変色しなくておすすめです


もう1回
レンコンキンピラ
リベンジですっ!!!




















テーマ:デトックス - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/07 17:28 | デトックス | コメント(2) | Trackback(0) | pagetop↑
免疫力
こんにちは岩瀬玲です。
今日は寒いですねえ
降るのかな

最近なんか
免疫力がおちている気がします

疲れやすかったり
風邪引きやすかったり
お酒に酔いやすかったり


ちなみに「免疫力」とは
体内に入った細菌やウィルス、また体内で発生したガン細胞などの異物から身を守る力。本来生まれながらにして人間が持っている、自分で自分を守る力のことを言います
だそうです


なので以前飲んでいた
フコイダンなるものをまた飲もうかと思っています


スーパーフコイダン



私が飲んでいたのは
「スーパーフコイダン」
というものでたまたまここの会社の方と知り合いだったので
紹介してもらいました。


最初は半信半疑
ただなんとなく飲んでいたけど
すっごい風邪を引いて
咳が止まらなかったときに
だまされたと思って飲んでみた

そしたらぱったり咳が止まったんですーーー

あの時のびっくりさときたら
忘れられません


ただね
ちょっと高いんですよ1.8リットルが 47,000円
900ミリリットルが 28,000円
まあ大体1日30ミリリットルくらいかなあ
体調悪い時はもっと飲んでたけど


高いけど
あの時の驚きを信じてまた頼んでみようかなあ


癌にもいいみたいです
合う合わないあるみたいだけど
薬も全然きかなくなった患者さんに
点滴と一緒に体内に入れたら
退院できるくらいに回復したとか

点滴で打っちゃうお医者さんもかなりすごいけどね


まあ
興味ある人は私にでもご連絡ください
紹介します
ちょっと得点あるかも


風邪流行ってるので気をつけましょう

インフルエンザなの

というメールが最近すごい多い!!!
大変だー




テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006/02/06 17:39 | 健康 | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
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